Jak dbać o włosy? Podstawowe kroki w pielęgnacji.

Jak dbać o włosy? Co robić i jakie kosmetyki wybierać?

Dbanie o włosy jest bardzo częstym tematem, ale wciąż wiele osób ma problem z doborem odpowiedniej pielęgnacji. Nasze włosy niszczą się codziennie, poprzez czesanie, pogodę, sport, sen i wiele innych czynności. Dlatego tak ważna jest odpowiednia pielęgnacja, bo można powiedzieć, że włosy są wizytówką człowieka. Każdy chce mieć ładne i zadbane włosy, bo to pierwsza rzecz na którą zwraca się uwagę. 

Na co zwrócić uwagę na początku?

Każdy z nas ma inny rodzaj włosów, przez co nie da się wybrać takiej samej pielęgnacji dla wszystkich. Bardzo ważne jest obserwowanie swoich włosów i zauważenie jakie są i czego potrzebują. Warto wybierać kosmetyki rekomendowane do danych włosów. Najczęściej można się spotkać z podziałem na włosy: farbowane, blond, suche, wrażliwe, przetłuszczające się i ze skłonnością do łupieżu. Zwykle są dostosowane tak, aby zapewnić włosom wszystko czego im potrzeba. Jednak ważna jest jakość. 

Najlepsze kosmetyki do włosów to te profesjonalne.

Mają one bardzo wiele zalet, ale przede wszystkim działają natychmiastowo i mają świetne składy, w których przeważają naturalne składniki. Na nie należy zwracać przede wszystkim uwagę, ponieważ pozytywnie wpływają na kondycję włosów. Jest to bardzo istotne, ponieważ w produktach drogeryjnych bardzo często występują szkodliwe dla włosów składniki, takie jak: detergenty anionowe (SLS, SLES), silikony i alkohole (etanol denat, benzyl, isopropyl).

Od czego zacząć? 

Najważniejszym elementem w doborze świadomej i działającej pielęgnacji jest oczyszczanie. 

Prawidłowe oczyszczanie włosów usuwa szkodliwe zanieczyszczenia z powietrza, które osadzają się na strukturze włosa. Dodatkowo zapobiega powstawaniu łupieżu, nadmiernemu obciążeniu i przetłuszczaniu się włosów oraz podrażnieniom.

Do oczyszczania włosów najlepiej jest postawić na dobry jakościowo szampon, który będzie łagodny, ale jednocześnie oczyszczający i nawilżający nasze włosy. Ostatnio coraz częściej słyszy się o zalecanej technice, w której wykorzystuje się dwa szampony – jeden bardzo silnie oczyszczający, tak zwany rypacz i drugi łagodniejszy. Tego pierwszego należy używać dwa razy w tygodniu, a w pozostałe dni należy używać łagodniejszego szamponu. Obie te techniki mycia skóry głowy są bardzo dobre, jednak jak wiadomo wszystko zależy od potrzeb włosów, ich kondycji i reakcji na takie mycie włosów. Chyba każdy w swoim życiu zmieniał szampony jak rękawiczki i tak już każdy ma przez większość życia. Nasze włosy po długim stosowaniu potrafią się uodpornić na działanie szamponu. To dlatego tak ważna jest ich obserwacja i odpowiednie dopasowanie w zależności od potrzeb. 



Kolejny zalecany krok w oczyszczaniu włosów to peeling skóry głowy. 

Nie jest to konieczny element w pielęgnacji włosów, jednak warto go wprowadził do swojej rutyny pielęgnacyjnej. Taki zabieg najlepiej wykonywać raz w tygodniu, a przynosi wiele pozytywnych efektów. Przede wszystkim ma działanie oczyszczające i antybakteryjne. Usuwa zanieczyszczenia, złuszcza martwy naskórek, pozostawiając skórę czystą, odświeżoną. Dodatkowo pobudza skórę głowy do produkcji nowych włosów i wyrównuje równowagę produkcji sebum. Dzięki temu włosy są mniej podatne na przetłuszczanie.

Drugim najważniejszym krokiem w pielęgnacji jest odżywianie i regeneracja. 

 Do tego najlepsze jest używanie odżywki i maski. Jest ich bardzo wiele i tak samo jak z szamponem, najlepiej jest wybrać taką, która będzie dopasowana do naszych włosów. Szampon przede wszystkim oczyszcza włosy, ale do ich odpowiedniego funkcjonowania jest potrzebne dobre nawilżenie, ochrona i regeneracja. Każde mycie włosów szamponem zmywa warstwę ochronną, która zostaje po odżywce. Z tego powodu zalecane jest używanie odżywki po każdym myciu włosów. Delikatne odżywki nie wyrządzą nam krzywdy, jedynie te silniejsze mogą sprawić, że po jakimś czasie nasze włosy będą oklapnięte i obciążone. Natomiast maska ma o wiele mocniejsze działanie regeneracyjne na włosy, dlatego powinno się jej używać w zależności od stanu włosów. Jeśli są w dobrej kondycji to wystarczy jej nakładanie 1-2 razy w tygodniu. Maska ma o wiele mocniejsze działanie na niż odżywka, dlatego nie można z nimi przesadzać. Warto stosować się do zaleceń producenta i stale obserwować swoje włosy. 

Tutaj można by było zakończyć temat podstawowej pielęgnacji włosów, jednak jest jeszcze jeden ważny krok, którego lepiej nie pomijać.

Mowa o używaniu olejku na włosy. Są one dość niedocenione, a mają naprawdę bardzo wiele zalet. Przede wszystkim zabezpieczają strukturę włosa i koncówki, naprawiają uszkodzenia, regenerują i odżywiają. Olejek nałożony na włosy sprawia, że wyglądają one zdrowo i błyszczące. Metody jego nakładania są dwie, można na włosy mokre i na suche. Nakładanie na włosy mokre na pewno ich nie obciąża i nie przyśpiesza przetłuszczania. Natomiast olejek nałożony na włosy suche, doda im blasku, wygładzi i pomaga wykończyć fryzurę. Bardzo często olejki do włosów można znaleźć w bardzo niskich ceny, jednocześnie z dobrym składem. Warto postawić na ten krok w swojej rutynie pielęgnacyjnej, bo jest to wisienka na torcie do pięknego wyglądu naszych włosów. Ponadto dla osób potrzebujących czegoś silniejszego niż olejek, polecamy serum do włosów.

Warto pamiętać, że świadoma i dobrze dobrana pielęgnacja włosów to klucz do sukcesu. Każdemu z nas zależy na dobrym wyglądzie, a włosy są naszą wizytówką i stale potrzebują naszej „opieki”. Stawiajmy na profesjonalne i naturalne kosmetyki, które dobrze wpływają na kondycję i wnikają w strukturę włosów. I przede wszystkim nie oszczędzajmy na swoim zdrowiu i wyglądzie. Dobre kosmetyki i to jak na nas wpływają ma duże znaczenie. 

Udostępnij:

Facebook
Twitter
Pinterest
LinkedIn

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Sprawdź także

Polecane posty

Jak poczuć się lepiej sama ze sobą? 

Już za nami Dzień Kobiet, w którym przypomina się kobietom jakie są ważne i kochane. W tym dniu dostajemy mnóstwo kwiatów i czekoladek. Jednak tak naprawdę istotne jest, aby każda z nas miała swój Dzień Kobiet każdego dnia.

Łupież – jak się go pozbyć?

Łupież jest najczęstszym schorzeniem skóry głowy. Za jego powstawanie jest odpowiedzialna bakteria Malassezia, a także czynniki zewnętrzne. Może występować przez złą dietę, problemy hormonalne i immunologiczne, nadmierny stres, brak odpowiedniej higieny, zanieczyszczenia i promienie UV, a czasami nawet przez złą pielęgnację.

preloader